Vegane Pfannkuchen. Rezept.

Vegane Pfannkuchen. Rezept.

Ein tolles Rezept für magere Pfannkuchen. Agavendicksaft verleiht den veganen Pfannkuchen nicht nur Geschmack (er erinnert an Honig mit Karamellnote), sondern ist auch ein natürlicher Zuckerersatz.

Produkte (für 8 Portionen)

Soja- oder Mandelmilch – 1 Tasse
Agavennektar (Sirup) – 1 Esslöffel
Mehl – 1 Tasse
Backpulver – 1 Teelöffel Backtriebmittel
Natron – 1 Teelöffel
Vanilleextrakt – 1 Teelöffel
Salz – 1/4 Teelöffel
Pflanzenöl zum Frittieren

Wie man vegane Pfannkuchen macht:

  1. In einer kleinen Schüssel alle trockenen Zutaten mischen: Mehl, Backpulver, Natron und Salz.
  2. In einer separaten Schüssel Soja- (oder Mandel-) Milch mit Agavensirup und Vanille mit einem Mixer gründlich verrühren.
  3. Die flüssige Mischung in die Mehlmischung gießen und verrühren.
  4. Frittieröl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Pfannkuchen 2-3 Minuten lang braten. Wenn sie Blasen werfen, umdrehen und auf niedrige Hitze schalten. Nach 2 Minuten sind die veganen Pfannkuchen fertig.
  5. Die goldbraunen veganen Pfannkuchen auf eine Serviette legen, um überschüssiges Öl aufzusaugen.

Über Anna Schaefer

Anna Schäfer ist eine Erziehungs- und Familienkochexpertin aus Deutschland.Anna Schäfer ist eine Autorin aus Deutschland mit langjähriger Erfahrung in der Kindererziehung und der Zubereitung von leckeren und gesunden Mahlzeiten für die ganze Familie. Anna ist selbst Mutter von zwei Kindern und kennt daher die Herausforderungen, denen sich Eltern täglich stellen müssen. In ihren Artikeln gibt sie bewährte Tipps für die Erziehung und den Aufbau gesunder Gewohnheiten bei Kindern, wobei sie sich auf positive Erziehungsmethoden und die Schaffung harmonischer Familienbeziehungen konzentriert.Anna kocht auch leidenschaftlich gern und entwickelt einfache Rezepte, die für vielbeschäftigte Eltern geeignet sind und den Kindern Spaß machen. Zu ihren Rezepten gehören gesunde, abwechslungsreiche Gerichte, die auch bei wenig Zeit leicht zuzubereiten sind. Anna veröffentlicht ihre Artikel exklusiv auf unserer Website und hilft ihren Lesern, eine gemütliche, gesunde und glückliche Familienatmosphäre zu schaffen.

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