Autor: Lena Müller

Wenn sich ein Mensch mehr als drei Stunden lang nicht bewegt, schadet das seiner Gesundheit. Dies erklärte Dr. Vanessa Prince in einem Gespräch mit Vertretern der Zeitschrift SiteOne. Sie erklärte,…

Essen ist etwas, das Kraft geben und Energie spenden soll. Der Genuss von Geschmack und Aussehen sollte an letzter Stelle stehen. Es ist kein Geheimnis, dass die Ernährung zur Erhaltung…

Zucker hat noch nie jemandem gut getan. Zumindest kann er zu Gewichtsproblemen führen, und das sind nur die Blüten. Der in Lebensmitteln zugesetzte Zucker wird sehr bald zu einem Gift,…

Persönliche Grenzen zu setzen ist ein wichtiger Schritt zu Ihrem psychischen Wohlbefinden. SiteOne sagt Ihnen, wo Sie mit diesem wichtigen Vorhaben beginnen sollten. Achten Sie auf Ihr Wohlbefinden Achten Sie…

In der kalten Jahreszeit stellen sich viele Menschen die Frage: Kann man ohne Mütze aus dem Haus gehen? Um diese Frage zu beantworten, sollte man sich die schädlichen Auswirkungen der…

Wir hören oft von Gewohnheiten, die unsere Lebenserwartung verkürzen und unsere Gesundheit zerstören. Aber wir hören viel weniger über positive Gewohnheiten. Wenn Sie mindestens zehn Jahre länger leben wollen, dann…

Nicht jeder weiß, dass Getränke eine heilende Wirkung auf das Gehirn haben können. Dadurch wird eine gute Vorbeugung gegen Demenz und die Alzheimer-Krankheit betrieben. Zu den positiven Auswirkungen gehört auch…

Wenn der Darm gesund ist und alle Prozesse „wie am Schnürchen“ laufen, haben wir viel Energie und Kraft. Die richtige Ernährung kann die Arbeit des Verdauungssystems deutlich verbessern, verschiedenen Krankheiten…

Um das Kaugummikauen ranken sich immer noch viele Mythen. Während einige Menschen ihn aktiv benutzen, um ihren Atem nach dem Essen zu erfrischen und an den Zähnen klebende Essensreste zu…

Nicht alle Frauen des schönen Geschlechts haben die Möglichkeit, sich eine professionelle Pediküre zu gönnen. Außerdem helfen die professionellen Produkte nicht immer, die Glätte der Fersen zu erhalten. Dieses Problem…

Ingwertee ist aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile seit langem eines der beliebtesten Getränke. Wenn Sie genau wissen, warum und wie dieses scharfe Getränk getrunken wird, können Sie Ihre Gesundheit und Ihr…

Pürierte Suppen sind seit langem ein fester Bestandteil unserer Ernährung, aber viele Menschen stellen ihren Nutzen und Nährstoffgehalt immer wieder in Frage. Wir wollen versuchen, pürierte Suppe mit normaler Suppe…

Um Ihren „Beitrag“ zur Langlebigkeit zu leisten, müssen Sie sich vor allem um die Gesundheit des Herzens kümmern. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind der Grund dafür, dass plötzliche Todesfälle schon in relativ jungen…

Die professionelle Zahnreinigung ist ein Verfahren, das von einem Zahnarzt durchgeführt wird, um die Mundhöhle gründlich zu reinigen. Damit das Ergebnis Ihres Besuchs in der Zahnarztpraxis Ihnen lange Freude bereitet,…

Dunkle Ringe unter den Augen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch ein Signal für mögliche Störungen im Körper. Die Beachtung solcher Veränderungen im Erscheinungsbild hilft, den Mangel an…

Menschen, die an Diabetes und anderen Blutzuckerkrankheiten leiden, müssen eine bestimmte Diät einhalten. Um ihre Leistung zu optimieren, sollten sie unbedingt die Lebensmittel kennen, die die Fähigkeit haben, den Blutzuckerspiegel…

Die Augenpartie ist ein Spiegel unserer Emotionen und leider eine der ersten Stellen, an denen sich die Zeichen der Hautalterung zeigen. Die zarte Haut ist hier besonders anfällig für Falten.…

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand auf die Idee kommt, seine Zahnbürste zu teilen. Aber bei anderen Gegenständen sind wir weniger kategorisch, als wir sein sollten. Lassen Sie uns drei Fälle…

Es ist allgemein bekannt, dass Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel die Fähigkeit haben, die Genesung des Körpers nach einer Verletzung zu beschleunigen. Wenn Sie also schneller wieder in Form kommen wollen, sollten…

Durch abgestorbene Epithelzellen, Talg und Schmutz sind die Poren in unserem Gesicht verstopft. Wenn der Talg zu dick wird, kann er nicht mehr abfließen, und es entsteht ein Pfropfen. Die…