Autor: Lena Müller

Wenn Sie ein unwiderstehliches Verlangen nach Süßigkeiten oder Mehl verspüren, will Ihnen Ihr Körper möglicherweise etwas Wichtiges mitteilen. Manchmal kann dieser Heißhunger ein Signal für bestimmte Mangelzustände oder Ungleichgewichte sein. …

Wenn Sie unter empfindlichen Zähnen leiden, sollten Sie als Erstes einen Zahnarzt aufsuchen, der Ihnen hilft, die Ursache für die Empfindlichkeit festzustellen. Zur richtigen Pflege empfindlicher Zähne gehören die folgenden …

Während des Schlafs kann ein Mensch zucken, und dieses Phänomen kann Ängste auslösen. Fachleute aus aller Welt haben dies schon lange bemerkt und versucht, eine Antwort auf die Frage zu …

„Die Zähne sollten zweimal am Tag geputzt werden“. Jeder hat wahrscheinlich schon einmal von dieser Regel gehört. Die meisten Menschen halten sich an diese Empfehlung. Und sie machen es auch …

Leider wird niemand von uns jünger, was bedeutet, dass mit zunehmendem Alter die Pflege unserer Gesundheit besonders wichtig wird. Es gibt jedoch eine einfache Methode, um das Wohlbefinden des Körpers …

Die Wahl einer hochwertigen Zahnpasta ist der erste Schritt zu gesunden und schönen Zähnen. Beim Kauf einer Zahnpasta sollte man vor allem auf den Fluoridgehalt achten. Fluorid ist ein Gas. …

Einige Nutzerinnen und Nutzer sozialer Medien glauben, dass unpassende Lebensmittel vielleicht etwas gesünder sind, als sie scheinen. Aber man sollte vorsichtig sein, denn einige Videos entbehren jeder sachlichen Grundlage. Einige …

Der Zustand der Haut hat einen erheblichen Einfluss auf das Selbstwertgefühl, weshalb viele Menschen Geld für Verjüngungskuren ausgeben. Dies ist jedoch eine extreme Maßnahme, da es möglich ist, die Haut …

Viele glauben, dass der ständige Konsum von Tee mit Zitrone ihre Immunität stärkt. Die Argumentation ist wie folgt: Zitrone ist eine Quelle von Vitamin C betrachtet. Nach Angaben des Senders …

Es ist allgemein bekannt, dass die richtige Ernährung vor dem Training eine Schlüsselrolle bei der Erzielung sportlicher Ergebnisse spielt. Trainerin Megan Rope gibt uns Tipps für leckere und nahrhafte Snacks. …

Tomaten haben viele „Fans“: Menschen, die sie lieben, sind bereit, jeden Tag Tomaten in beliebiger Menge zu essen – ganz oder als Beigabe zu anderen Gerichten, wie Omeletts oder Salaten. …

Wenn sich Essensreste in den Zähnen befinden, ist die vielleicht schnellste und effektivste Methode, sie zu entfernen, die Verwendung eines Zahnstochers. Nach Ansicht von Zahnärzten ist diese Methode jedoch nicht …

In der Vergangenheit (wenn auch noch nicht so lange her) gab es die Theorie, dass die Zähne unmittelbar nach einer Mahlzeit geputzt werden sollten. Moderne Zahnärzte sind jedoch der Meinung, …

Oft hört man die Empfehlung, das Mobiltelefon nachts von sich fernzuhalten. Viele Menschen lassen das Gerät nachts neben dem Bett, auf dem Nachttisch und manche sogar unter dem Kopfkissen liegen. …

Viele Menschen glauben, je härter man die Zähne putzt, desto besser. Es wird angenommen, dass sich auf diese Weise Plaque von der Oberfläche der Organe in der Mundhöhle leichter entfernen …

Wenn Sie apathisch sind, keine Energie haben und nichts tun wollen, lohnt es sich, über Ihren Lebensstil nachzudenken. Solche Symptome sollten nicht als Faulheit abgetan werden, es besteht die Möglichkeit, …

Viele Menschen verwenden die Zitrone ausschließlich als Gewürz für Fisch und geben manchmal ein oder zwei Scheiben in eine Tasse Tee. Dabei hat diese Frucht viel mehr zu bieten. Eine …

Schwellungen sind ein weit verbreitetes Phänomen, das aus einer Vielzahl von Gründen auftreten kann, darunter auch aus falscher Ernährung. Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die zu Flüssigkeitseinlagerungen im Körper …

Im Jahr 2013 hat das International Journal of Humanities and Social Science eine Studie durchgeführt. Daran nahmen Menschen teil, die an Bluthochdruck leiden. Es wurde beschlossen, alle Teilnehmer des Experiments …

Viele Menschen wissen es nicht zu schätzen, sich gut zu fühlen, bis es sie verlässt. Besonders häufig tritt dieses Problem bei Menschen ab 30 Jahren auf. Es sei gleich erwähnt, …

Wahrscheinlich wünscht sich jeder von uns, lange genug zu leben. Leider kann nur ein sehr geringer Prozentsatz der Menschen auf der Erde 100 Jahre alt werden, denn die durchschnittliche Lebenserwartung …

Wenn sich ein Mensch mehr als drei Stunden lang nicht bewegt, schadet das seiner Gesundheit. Dies erklärte Dr. Vanessa Prince in einem Gespräch mit Vertretern der Zeitschrift SiteOne. Sie erklärte, …

Essen ist etwas, das Kraft geben und Energie spenden soll. Der Genuss von Geschmack und Aussehen sollte an letzter Stelle stehen. Es ist kein Geheimnis, dass die Ernährung zur Erhaltung …

Zucker hat noch nie jemandem gut getan. Zumindest kann er zu Gewichtsproblemen führen, und das sind nur die Blüten. Der in Lebensmitteln zugesetzte Zucker wird sehr bald zu einem Gift, …

Persönliche Grenzen zu setzen ist ein wichtiger Schritt zu Ihrem psychischen Wohlbefinden. SiteOne sagt Ihnen, wo Sie mit diesem wichtigen Vorhaben beginnen sollten. Achten Sie auf Ihr Wohlbefinden Achten Sie …

In der kalten Jahreszeit stellen sich viele Menschen die Frage: Kann man ohne Mütze aus dem Haus gehen? Um diese Frage zu beantworten, sollte man sich die schädlichen Auswirkungen der …

Wir hören oft von Gewohnheiten, die unsere Lebenserwartung verkürzen und unsere Gesundheit zerstören. Aber wir hören viel weniger über positive Gewohnheiten. Wenn Sie mindestens zehn Jahre länger leben wollen, dann …

Nicht jeder weiß, dass Getränke eine heilende Wirkung auf das Gehirn haben können. Dadurch wird eine gute Vorbeugung gegen Demenz und die Alzheimer-Krankheit betrieben. Zu den positiven Auswirkungen gehört auch …

Wenn der Darm gesund ist und alle Prozesse „wie am Schnürchen“ laufen, haben wir viel Energie und Kraft. Die richtige Ernährung kann die Arbeit des Verdauungssystems deutlich verbessern, verschiedenen Krankheiten …